Wil je stoppen met roken? Dan sta je er niet alleen voor. Er bestaan verschillende hulpmiddelen. Een overzicht vind je hieronder.

Je hebt het meeste kans om succesvol te stoppen met roken wanneer je je laat begeleiden door een tabakoloog in combinatie met rookstopmedicatie. Dat komt omdat rokers niet alleen lichamelijk afhankelijk zijn; vaak spelen ook psychologische factoren een rol. Rookstopmedicatie kan de lichamelijke ontwenningsverschijnselen opvangen terwijl een tabakoloog de roker kan bijstaan in de psychologische begeleiding om een stoppoging vol te houden.

overzicht stoppen met roken

Meer uitleg over verslaving, stoppen met roken, de verschillende hulpmiddelen,… vind je op tabakstop.be.

Meer uitleg over de begeleiding door een tabakoloog vind je hier. Professionele rookstopbegeleiding verhoogt de kans op succes en wordt gedeeltelijk terugbetaald.