Stoppen met roken en vapen is niet eenvoudig. Voor heel wat mensen is één stoppoging niet voldoende voor een definitieve rookstop. Een begeleiding door een tabakoloog kan je helpen om succesvol te stoppen met roken en dit ook vol te houden. Het is dan ook belangrijk dat rokers en vapers hun weg vinden naar deze gezondheidswerker.
Tijdens de Week zonder Tabak zet de VRGT samen met haar Franstalige partner FARES in het Brussels gewest daarom de voordelen van stoppen met roken en vapen, de tabakoloog en de verschillende vormen van rookstopbegeleiding in de kijker. Neem zeker ook een kijkje op semainesanstabac.be.
Dit jaar gaat de Week zonder Tabak door van 26 tot en met 31 mei.
Mediacampagne
De volledige week plaatsen we elke dag berichten op onze sociale media-kanalen.
Je leest er meer over:
- de nieuwe wetgeving rond roken op openbare plaatsen,
- rookproducten die populair zijn bij jongeren en de gevaren hiervan,
- de voordelen van rookstop,
- en waar je terecht kan voor meer info en rookstopbegeleiding.
Daarnaast posten we ook interviews die we afnamen tijdens het Irisfeest.
31 mei - WERELDDAG ZONDER TABAK
BELTA (VRGT en FARES) luidt de alarmbel over roken en vapen in Brussel
Op deze Werelddag zonder tabak sluiten we onze campagne af met een dringende oproep: het is hoog tijd voor actie!
- Vapen wint snel aan populariteit, vooral bij jongeren.
- Veel te weinig Brusselaars zijn zich bewust van de gevolgen van roken en de beschikbare hulp om ermee te stoppen.
Laten we samen voorkomen dat een nieuwe generatie verslaafd raakt! Daarom vragen we meer aandacht én actie rond rookpreventie. Hoog tijd dat de Brusselse regering investeert in de gezondheid en de toekomst van haar inwoners.
Lees hier ons volledige persbericht 
Samen voor een rookvrije toekomst.
30 mei 2025
VAPEN IS NIET ONSCHULDIG
Steeds minder jongeren roken sigaretten, maar vapen zit in de lift.
1 op 4 jongeren tussen 15 en 20 jaar heeft al eens gevaped.
Nieuwe nicotineproducten zoals vapes lijken onschuldig, maar zijn dat niet:
- snelle verslaving aan nicotine
- catastrofale gevolgen voor de gezondheid
Lees hieronder hoe de tabaksindustrie jongeren verleidt.
Informeer je en praat erover met je kind! Een tabakoloog staat klaar om je te helpen.
29 mei 2025
Stoppen met roken loont vanaf dag 1
Meer energie, een gezondere huid, lagere kans op hart- en longziekten... De voordelen van rookstop zijn talrijk én snel merkbaar.
Ontdek hieronder de voordelen van stoppen met roken.
Wist je dat de kans op succes aanzienlijk verhoogt met professionele begeleiding?
Een tabakoloog helpt je op weg met advies op maat, motivatie en opvolging.
Vind je tabakoloog op www.tabakologen.be
Want samen gaan we voor een rookvrije toekomst.
Uitgebreide info over de voordelen van stoppen met roken lees je hier: https://lnkd.in/ecrj8dEt
28 mei 2025
NIEUWE ROOKWETGEVING 2025
Vanaf 2025 gelden er strengere regels rond roken in de publieke ruimte. De nieuwe wetgeving is een belangrijke stap richting een rookvrije generatie. De aangepaste regels zorgen ervoor dat roken op steeds meer plekken verboden wordt, zowel binnen als buiten. Denk aan omgevingen waar veel kinderen, jongeren en kwetsbare mensen samenkomen.
Waarom dit zo belangrijk is?
- roken te ontmoedigen en te denormaliseren
- jongeren te beschermen tegen de verleiding van tabak en vapes
- kwetsbare groepen te beschermen tegen passief roken
Bekijk hieronder de rookvrije zones:
27 mei 2025
Irisfeest in beeld
Ook dit jaar was BELTA Brussels (VRGT/FARES) van de partij op het Irisfeest op 4 mei in hartje Brussel! Aan onze stand kon je terecht voor tips over rookstop (zowel tabak als vapes) en ontdekten bezoekers het nut van professionele begeleiding door een tabakoloog.
We gingen ook in gesprek met enkele Brusselaars:
- Hoe denken zij over roken en stoppen met roken?
- Wat vinden ze van de nieuwe wetgeving rond tabak en vapen?
- En… waaraan denken ze eigenlijk bij het woord tabakoloog?
Benieuwd naar hun reacties?
Volg ons op onze sociale media Facebook en LinkedIn!
Bedankt aan iedereen die langskwam! Samen maken we Brussel gezonder.
26 mei 2025
Week zonder Tabak gestart
Vandaag trappen we met BELTA (VRGT/FARES) de 'Week Zonder Tabak' af. De hele week, tot en met 31 mei, zetten we in het Brussels gewest de voordelen van stoppen met roken, de begeleiding hierbij door een tabakoloog en de verschillende vormen van rookstopbegeleiding in de kijker.
We posten tips, feiten en meer! Mis het niet en volg ons nog de hele week op Facebook en LinkedIn.
10 tips die jouw rookstopproces vergemakkelijken
Alle beetjes helpen als je probeert te stoppen met roken. Deze 10 tips helpen je op de goede weg.
Rookstop heeft heel wat voordelen. Lees er hier alles over.
Vraag het aan de Brusselaar
Waarom is stoppen met roken belangrijk?
De aanloop naar Week zonder Tabak
4 mei | Een geslaagd Irisfeest
In aanloop van de Week zonder Tabak namen we op zondag 4 mei deel aan het Irisfeest in het Warandepark Brussel. BELTA Brussels (FARES en VRGT) was aanwezig met een stand in het 'Verenigingsdorp' in samenwerking met de Frans- en Nederlandstalige tabakologen en gezondheidsambassadeurs binnen het Geïntegreerd Welzijns- en Gezondheidsplan (GWGP). Met een informatieve promotiestand voor de tabakoloog gaven we uitleg over de voordelen van stoppen met roken, het verminderen van hervalrisico door rookstopbegeleiding door een tabakoloog en de terugbetalingsmogelijkheden ervan.
Ook dit jaar was het een succes! Jong en oud leerden bij over roken/vapen en rookstop. Er werden verschillende activiteiten voorzien, waaronder een quiz. Daarnaast konden bezoekers aan de hand van een COPD-simulator ervaren hoe een rokerslong aanvoelt. Het geeft hen de kans te reflecteren over de impact van de ziekte op de longgezondheid en het algemene welzijn.
We kregen heel wat rokers over de vloer. Zij kregen de kans om een gratis gesprek te voeren met een tabakoloog. In totaal konden we samen met de aanwezige tabakologe zo een 100-tal mensen op weg helpen naar rookstop, en 30 mensen werden doorverwezen naar een tabakoloog in hun buurt.
